Angst ist ein natürlicher Zustand des Organismus, der in Gefahrensituationen zu wirken beginnt. Angst hilft uns, zu überleben und in gefährlichen Situationen die richtigen Handlungen zu setzen.

Dabei werden im Gehirn verschiedene Mechanismen aktiviert, damit der Körper richtig reagieren kann, um die Angstsituation zu bewältigen.